不安を解消するには

とにかく具体的に考える。

具体的に考えれば、具体的な答えが出るから。

タスクをブレークダウンする。細かくしていく。どれだけワークしなきゃいけないか、見える化する。

で、タスクを消化することが目的になっちゃいけない。その裏の、自分の今後のキャリアやスキルに繋がって来てるかを考える。