Design Simple Life | シンプルライフを目指すSEのブログ

奨学金、長距離通勤、面倒な人間関係から開放され、妻とつつがないシンプルライフを実現するために、必要な情報を書き・共有していくブログです。

日記

慢性的に背中、肩が痛い。軟骨をポキポキ鳴らすことが多くなっていて、骨周辺の筋肉が凝り固まってきているのがわかる。筋肉はゆるんでいないと、血流が悪くなり、疲労物質が浄化されにくくなる。常に力が入った状態だと、神経に負担が出てしまい、ちょっと…