2015-01-14 気分が晴れない時 仕事が立て込んでくると、単に睡眠時間を確保したり、美味しいご飯を食べたりしても、気分が晴れにくいものだとおもう。仕事の見通しを立てて、消化できるという状態にすれば、おおよそ気分は晴れる。くよくよ気分が晴れる別の方法を探すより、気分が晴れない原因を対処した方がいいと思う。